여성갱년기증상 여자 y존 질좁히는법 명기 깨끗한자궁 만들기

오늘은 여성갱년기증상 여자 y존 질좁히는법 명기 깨끗한자궁 만들기에 대해서 간단히 포스팅해보겠습니다.

 

여성갱년기증상 여자 y존 질좁히는법 명기 깨끗한자궁 만들기

 

국어사전에서 갱년기 정의 : "인체가 성숙기에서 노년기로 접어드는 시기. 대개 마흔살에서 쉰 살 사이에 신체적 기능이 저하되는데,여성의 경우 생식 기능이 없어지고 생리가 정지되며, 남성의경우 성기능이 감퇴되는 현상이 나타난다"고 합니다.

 

여성갱년기증상은 언제부터 시작되나

 

보통 여성들이 이 시기를 경험하는 나이는 40대 중반에서 50대 초반에 나타납니다. 폐경기는 여성의 에스트로겐 수치가 떨어지기 시작하는 폐경전 3-5년을 말하며 폐경은 12개월 동안 연속으로 생리가 없는 기간을 말합니다. 우리가 오해하지 말아야 하는것은 폐경도 우리 인생의 일부이고 극히 정상적인 현상이라는 점입니다.

 

여성갱년기증상은 왜 생기는것일까

 

이 현상은 위에서도 언급한것처럼 인체가 성숙기에서 노년기로 접어들면서 나타나는 자연스러운 현상입니다. 노화가 진행되는 과정에서 여성은 에스트로겐 호르몬의 급속한 감소가 주된 원인이며 일상생활 속에서 잘못된 식습관이나 무리한 다이어트, 스트레스, 흡연과 음주 역시 신체적 노화를 앞당기는 원인으로 들 수 있습니다.

 

여성갱년기증상은 어떤것들이 있나

 

다양한 정보들을 통해서 여성들은 이 시기에 우리 몸에 어떤 현상이 나타나는지 잘 알고 있습니다. 하지만 막상 본인이 겪게되면 참 힘든 시기입니다. 에스트로겐은 여성의 다양한 부분에 영향을 주는 호르몬입니다. 그렇기 때문에 에스트로겐이 감소가 되면 질건조증, 성교통이 나타납니다.

 

골다공증, 수면장애와 불면증, 성욕감퇴와 잦은소변, 요실금,  요로감염 등이 찾아오고 우울증과 심한 감정변화, 거친피부와 탈모, 안면홍조, 식은땀, 피로감 등이 대표적입니다.

 

여성갱년기증상 어떻게 극복할까

 

이 시기에 신체적변화로 살이 찌거나 요실금, 성욕감퇴, 성교통, 질건조증 등은 부부관계와 여성 본인에게 부정적인 영향을 끼치는 원인이 됩니다. 이 시기때 여성과 파트너가 서로를 배려하고 친밀도를 높이는것이 중요합니다. 그러기 위해서는 케겔운동 연습을 꾸준히 하여 느슨하고 늘어난 질근육을 강화시키는 훈련을 꾸준히 해주는것이 좋습니다. 그래야만 질근육이 탄탄하고 탄력이 생기면서 여성본인과 파트너의 극치감을 증진시킬 수 있기 때문입니다.

 

케겔운동이 주는 혜택은 무엇인가

 

케겔운동은 골반근육을 튼튼하게 하여 조여주는 힘을 강하시킵니다. 이는 부부관계시 극치감을 높여주는데 도움을 줍니다. 이 운동을 잘하기 위해선 정확히 힘을 주어야 하는 근육을 찾아야 하는데 대부분 여성들이 잘못 찾거나 운동을 하지만 잘 모르는 경우가 많습니다. 이때 케겔운동기구인 미즈케어 솔루션을 착용하고 운동을 한다면 쉬운 방법으로 운동을 할 수 있으며 정확하고 효과적으로 운동을 할 수 있습니다.

 

여성 건강에 솔루션을 제시합니다.

 

• 3주완성 - 요실금
• 3주완성 - 성교통(애액분비)
• 3주완성 - 청결&향사

 

아래와 같은 증상의 문제가 있으신 분이라면 미즈케어 무료상담 한번 받아보세요. 증상을 개선하는데 솔루션을 줄것입니다.

 

• 요실금, 악취 증상이 있으신 분
• 불감증으로 부부관계에 흥미가 없으신 분
• 성교통으로 성교중에도 흥분이 안되고 통증이 있으신 분
• 남편이 성생활에 만족 못한다고 느껴지시는 분

 

지금 상담하시는 모든분들에게 미즈케어 솔루션 무료체험 기회를 드리고 있으니, 관심있다면 상담한번 해보시기 바랍니다.

 

이상으로 여성갱년기증상 여자 y존 질좁히는법 명기 깨끗한자궁 만들기 포스팅 마칩니다.